Gracias a nuestro método Origen, podrás entrenar todas las necesidades para tu embarazo, Método 5p que mediante el tronco propioceptivo y la consciencia postural mejorarás el estado de tu suelo pélvico consiguiendo llegar al parto con un suelo pélvico elástico y consciente. Con la clase de diástasis aprenderás a mejorar tu abdomen y entrenar de una manera consciente tu suelo pélvico. Las clases de embarazo fit están enfocadas para mejorar en cada trimestre del embarazo y conseguir así los objetivos que nos marcamos para mejorar tu condición física y que te relaciones con otras mamás que están en tu misma etapa. Y por último, funcional fit para las mamis más cañeras en el entrenamiento de fuerza, con circuitos adaptados a las semanas de gestación con circuitos para conseguir trabajar de manera anaeróbica y aeróbica. 

Para las que estais en el postparto, también estas clases os ayudarán a coger consciencia y mejorar vuestra condición física. Para las que quieran mejorar y meterse más caña están las de Hyrox Woman, donde trabajaremos a través del sistema de Hyrox. ¡Ven a probar una de nuestras clases, no te dejará indiferente!